瑜伽课
(会员精进班,新手班,私教): 会员精进班,新手班,私教
常规瑜伽课: 哈他瑜伽,流瑜伽,阴瑜伽;瑜伽其它专题扩展: 力量瑜伽,呼吸与体式,舒缓瑜伽,后弯系列,伸展瑜伽,理疗瑜伽等
特色瑜伽课: 椅子瑜伽,球瑜伽,双人瑜伽,普拉提,心灵瑜伽
私教: 普拉提器械,一对一理疗/康复训练,瑜伽专题精进课程,孕妇瑜伽,产后修复等
新手班: 独立开班,起点相同,一个主教练配一个助教,基础课程起点,精准体式
户外瑜伽
户外瑜伽: 每年固定场次瑜伽盛会有:《水上瑜伽》《元旦108拜日式》日常每月一到两次常规户外瑜伽活动,公益免费参与
户外瑜伽: 新年瑜伽108遍拜日式与寰宇瑜伽户外活动
户外瑜伽: 1月14日 碧湖户外瑜伽活动
户外瑜伽: 1月27日 漳州碧湖户外瑜伽活动
视频欣赏
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